Pomarančový džús znižuje krvný tlak
NEW YORK: Vedci zistili, že dva poháre pomarančového džúsu denne môžu znížiť krvný tlak a znížiť riziko srdcových chorôb.
Zistili, že muži v strednom veku, ktorí pili pol litra šťavy každý deň po dobu jedného mesiaca, čo zodpovedá asi dvom pohárom, zaznamenali výrazný pokles krvného tlaku.
Zistenia potvrdzujú prítomnosť prírodnej rastlinnej chemickej látky nazývanej hesperidín – súčasť triedy zlúčenín bojujúcich proti chorobám, ktoré sa nachádzajú v rastlinných potravinách, ako je čaj, ovocie, sója a kakao.
Vysoký krvný tlak, ktorý vystavuje naše tepny väčšiemu tlaku, keď bije srdce, postihuje každého piateho človeka a je jedným z hlavných rizikových faktorov, ktoré prispievajú k zástave srdca.
Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že 50 percent všetkých infarktov a mŕtvic je spôsobených zvýšeným krvným tlakom.
Zistenie bolo publikované v American Journal of Clinical Nutrition.