Rozveselte citáty

Rozveselte úvodzovky: Ako povzbudiť niekoho nad textom

Obsah

Neznášate, keď je kamarát alebo niekto vo vašej rodine na smetisku? Depresia. Cítite sa smutne alebo osamelo. Určite áno. Ich šťastie je pre nás dôležité. Našim prvým inštinktom je nájsť spôsob, ako ich rozveseliť.

roztomilé memy, ktoré niekoho povzbudia

Ale tu je varovný príbeh: Občas sa stane, že namiesto toho, aby sme ho skutočne povzbudili, to ešte zhoršíme. Rozveselenie niekedy nie je to, čo v tej chvíli chce. Netlačte na to. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť, ak máte pocit, že slovo „veselý“ nie je na programe dňa:

'Prestaň ma rozveselovať.' Keď niečo také začujete, skúste iný prístup. Buďte jemní a požiadajte o ďalšie podrobnosti. Možno všetko, čo je potrebné, je byť dobrým poslucháčom. Štúdie ukazujú, že niektorí ľudia by sa najradšej utápali v biede a uprednostňovali by „Negatívne“ radšej než „Pozitívne“ validácia. (1,2)
Nestrácajte pozornosť. Vylievať svoje podobné skúsenosti a trápenie je lákavé. To však jednoducho presmeruje zameranie a nemusí byť veľmi užitočné, pretože žiadne dve okolnosti nie sú nikdy úplne rovnaké. Zdieľanie vlastných skúseností s nepokojom s priateľom je stále možnosťou, pokiaľ sa sústredíte na svojho priateľa, radí Karyn Hall, Ph.D., autorka „Citovo citlivý človek“ . (3)
Vyvarujte sa klišé: 'Chúďatko.' , “ 'Nie je to tvoja chyba,' 'Nerob si s tým starosti,' 'viem, ako sa cítiš.' Takéto komentáre môžu byť nesprávne interpretované a môžu sa zmeniť na ospravedlnenie, nenávist k sebe samému a dokonca na pocity bezcennosti. (4)

Ako pomôcť priateľovi s depresiou

Depresia sa líši od smútku, smútku alebo zármutku. Smútok sa cíti, keď sa niekto nachádza v situácii, ktorá ho emočne rozruší. Uzdravuje sa to časom. Depresia je dlhodobejší pocit smútku a / alebo straty záujmu o to, čo bolo kedysi príjemné. (5) Depresia je závažná porucha, ktorá môže brániť schopnosti človeka pracovať v práci a doma. (6)

Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete pomôcť priateľovi alebo členovi rodiny vyrovnať sa s depresiou:

Zostať v kontakte. Pošlite SMS. Uskutočnite telefónny hovor. Zastavte sa na návštevu.
Pochopte, že naozaj neviete, ako hlboko sa cítia. Váš priateľ by mohol prechádzať stavom, ktorý by mohol byť mimo vaše pochopenie. Povedzte niečo také: 'Možno nerozumiem, čo prežívaš, ale chcem sa dozvedieť viac.' (7)
Robte aktivity spolu. Pravidelné cvičenie a zdravá strava môžu pomôcť zmierniť príznaky depresie. (6,7) Toto je dobrý spôsob, ako odľahčiť náladu a byť oporou.

Rozveselte motivačné citáty

Hra ešte neskončila, aj keď si začneme myslieť, že by mohla byť. Tu je niekoľko motivačných fráz od slávnych ľudí. Ich slová pripomínajú, že život skutočne stojí za to žiť.

„ Nevzdávaj to keď prídu temné časy. Čím viac búrok v živote čelíte, tým silnejšia budete. Počkaj. Vaše väčšie prichádza. “
'Obloha je všade, začína sa ti pri nohách.'
'Prestaň sa ľutovať a budeš šťastný.'
'Dnes nemám nič iné ako úsmev.'
'Nikto nie je nadradený, nikto nie je podradný, ale nikto tiež nie je rovný.' Ľudia sú jednoducho jedineční, neporovnateľní. Ty si ty, ja som ja. “
'Dobrú náladu však nezabúdajme, že najťažšie znášať nešťastia sú tie, ktoré nikdy neprídu.'
'Teraz sa smej, plač neskôr.'
'Rozveselte sa, môj drahý.' Po každej búrke príde slnko. Šťastie vás čaká vpredu. “
'Akonáhle sa pohnú, sú preč.' Len čo sa pohnete, život sa začne odznova. “
'Je lepšie mať milované a stratené ako nikdy nemilovať vôbec.'
'Čo ťa nezabije, to ťa posilní.'
'Celý môj život sa dá opísať jednou vetou: Nešlo to podľa plánu, a to je v poriadku.'

Po rozchode rozveselte ponuky

Och, ten hrozný pocit, keď je tvoje srdce zlomené. Čas uzdraví vašu dušu a nová láska je určite vonku. Tu je niekoľko povzbudivých citátov, ktoré vám pomôžu zotaviť sa z rozchodu .

'Nemôže stratiť to, čo si nikdy nemal, nemôže si nechať to, čo nie je tvoje, a nemôže sa držať niečoho, čo nechce zostať.'
'Nebuď smutný nad niekým, kto sa ťa vzdal, je mi ho ľúto, pretože sa vzdal niekoho, kto by sa ich nikdy nevzdal.'
'Vaše srdce niekedy potrebuje viac času, aby prijalo to, čo už vaša myseľ vie.'
'Ak ste sa rozišli, poučte sa z toho.' Nech ťa bolesť posilní. Existuje niekto, komu sa nepáči to ostatné. Musíte stále hľadať a nikdy sa nevzdávať nádeje. “
'Rozchod je ako rozbité zrkadlo.' Je lepšie nechať to pokazené, ako by ste si mali ublížiť a pokúsiť sa to napraviť. “
Žiadny vzťah nikdy nie je stratou času. Ak vám neprinieslo to, čo chcete, naučilo vás to, čo nechcete.
'To najlepšie z liečiteľov je dobrá nálada.'
'Premeň nešťastie na triumf.'
'Budú ťažké dni, ale jedného dňa príde čas, keď bude všetko v poriadku.'
'Za každú minútu, ktorú si nahnevaný, stratíš šesťdesiat sekúnd šťastia.' - Ralph Waldo Emerson
'Teraz je obloha zatiahnutá, ale čoskoro sa objaví slnko.' Problémy netrvajú večne, všetko bude v poriadku! “
'Po rozchode s človekom, ktorý pre vás skutočne niečo znamenal, je vždy ťažké ísť ďalej, pretože je ťažké nájsť východisko zo spomienok a pocitov, ale pamätajte, že ak nenájdete východisko, jednoducho sa vráťte späť, pretože' zamilovaný, vždy môžeš vystúpiť z miesta, kde si vošiel. “

Rozveselte jej citáty

Chce myslieť pozitívne a vy jej k tomu môžete pomôcť. Tu je niekoľko citátov, ktoré vám môžu pomôcť.

'Rozveselte sladké krásne dievča!' Budete milovať znova a bude to nádherné. “
'Miláčik, začni tento deň s nádherným úsmevom na tvári a s vierou v tvoje srdce!' Dnes môžete robiť všetko, čo chcete. “
'Keď som s tebou, všetky problémy zmiznú, tvoj smiech lieči moje srdce.' Nebuď smutná, drahá, každý deň je novou šancou všetko napraviť. “
'Bez ohľadu na to, ako sa cítiš, vstaň, obleč sa, ukáž sa a nikdy sa nevzdávaj.'
'Práve teraz môžeš plakať do sýtosti.' Ale verte mi, jedného dňa sa prebudíte a zabudnete na neho. “
Život nie je problém, ktorý treba vyriešiť, ale dar, z ktorého sa treba tešiť.
'Najlepší spôsob, ako sa rozveseliť, je pokúsiť sa rozveseliť niekoho iného.'
'Vo vás je niečo, čo svet potrebuje.'
'Buď pozitívny. Buďte šťastní a nedovoľte, aby vás negativita sveta zrazila. “
'Nepopieraj svoje city.' Iba oni sú tým, čo vás prevedie životom. “
'Si odvážnejší, ako si myslíš, a silnejší, ako sa zdá, a múdrejší, ako si myslíš.'
'Vždy bude existovať nádej, pokiaľ veríš, pokiaľ veríš, že tam bude zajtra.'

50 krásnych citátov o sebaláske

Rozveselte pre neho citáty

Aká je stará čiara? 'Skutoční muži neplačú.' Pravdou je, že muži rovnako ako ženy potrebujú podporu svojich blízkych ľudí. Tu je niekoľko citácií, ktoré sa mu budú páčiť.

'Zlyhania ničia slabých ľudí a temperujú potentných ľudí.' Si silný, takže sa neboj a choď ďalej. “
'Život nie je plytvanie, pokiaľ je na svete aspoň jeden človek, ktorý sa o teba stará.' Takže keď sa niečo pokazí a máte chuť to vzdať - pamätajte, že ste ma dostali! “
„Najväčším nepriateľom úspechu je„ strach z neúspechu “, takže keď na vaše dvere zaklope strach, pošlite odvahu a dvere otvorte a úspech na vás počká.“
'Nikto ťa nikdy nebude milovať tak, ako chceš.' Musíš ich nechať len urobiť maximum. Tak sa rozveselte a choďte ďalej. “
'Zraz si blatník, všetko bude v poriadku.'
'Bez ohľadu na to, aké sú vaše problémy práve teraz, myslite len na všetku zábavu, ktorú vždy máme.'
'V tomto zlom svete nie je nič trvalé, ani naše problémy.'
'Teraz to môže byť ťažké, teraz to môže byť smutné, ale jedného dňa budeš v poriadku, dosť skoro.'
'Nebojte sa, ak ste mali zlý deň, nezabudnite, že existujú ľudia, ktorí majú v tele vytetované meno svojho bývalého.'
'Ak spočiatku neuspeješ, mysli na to, koľko ľudí si urobil radosť.'
Zakaždým, keď sa cítite rozladení, nezabudnite, že Boh nám nedáva skúšky, ktorým nemôžeme vydržať.
Boh ti nedá bremeno, ktoré nezvládneš. Takže ak sa ocitnete v neporiadku, ktorý je nemožný, berte to ako kompliment - Boh si myslí, že to dokážete!

Rozveselte citáty obrázkami

Predchádz1 z 13 Ďalšie Klepnite / potiahnite prstom

Roztomilé správy, ktoré ju povzbudia

Chceš vidieť jej úsmev znova? Nie je potrebné hovoriť nič hlboké, filozofické alebo domýšľavé. Jednoduché správy, ako je táto, ju rozveselia.

'Po každej búrke prichádza upokojenie a radosť po niekoľkých problémoch.' Nebojte sa, všetko spolu prekonáme. “
'Miláčik, nebuď smutný, odpusť a zabudni na všetko, som tu, aby som ti urobil radosť.'
'Pozri sa okolo seba, svet má čo ponúknuť, len preži každú sekundu svojho života a nemysli na zlé veci.'
Prehltnite slzy, skryte svoje mračenie a nikdy sa nenechajte životom zvrhnúť.
Prosím, buďte v poriadku, viem, že teraz prechádzate zlými vecami, ale čoskoro to bude preč.
Neobzeraj sa späť! Takto nepôjdeš.
'Ak nedúfaš, nenájdeš to, čo je nad tvoje nádeje.'
Milovaný, život sa nám dáva nie preto, aby sme boli smutní, ale aby sme si ho užívali plnými dúškami! Rozveselte sa!
Život nie je problém, ktorý treba vyriešiť, ale dar, z ktorého sa treba tešiť. Využite tento deň na maximum.
'Dúfam, že sa zobudíš s pocitom výnimočnosti.' Ste dôležití, potrební a jedineční. “
'Nemôžu ti ublížiť, pokiaľ im to nedovolíš.'
Netrvá viac času vidieť dobrú stránku života, ako vidieť zlú stránku.

Zábavné linky na povzbudenie niekoho

Smiech je najlepším liekom, keď sa všetko zdá byť pochmúrne. Do toho. Pošlite mu jednu linku ako tieto.

'Pamätaj si, že Macko Pú nosil vrchný diel bez nohavičiek a jedol svoje obľúbené jedlo a miloval sám seba a ty tiež.'
'Keď sa cítiš smutný, len si pamätaj, že niekde na svete je pitomec, ktorý tlačí dvere, ktoré hovoria, že ťahajú.'
'Rozveselte sa.' Práve teraz niekto niekde na teba myslí nahý. “
Nech vám ťažké časy trvajú iba tak dlho ako Kardashianske manželstvo.
Ak má niekto zlý deň, nezabudnite, že Ronald Wayne predal svoj 10% -ný podiel v spoločnosti Apple za 800 dolárov v roku 1976. Teraz má hodnotu 58 065 210 000 dolárov.
Máte zlý deň? Nebojte sa, mohlo by to byť aj horšie. Môžete mať viditeľné nohavičky a nemať na sebe spodnú bielizeň.
Ahoj! Som víla šťastia. Posypala som ťa šťastným prachom. Teraz sa sakra usmievajte, to je hovno drahé.
Aj keď je deň pochmúrny, nie je to dôvod na sklamanie, pretože som stále s vami!
Aj keď máte zlý deň, nezabudnite, VŽDY existujú roztomilé koaly, na ktoré sa môžete pozrieť!
Šťastie nie je naším cieľovým bodom, je to spôsob cestovania. Nezabudnite na to a nebuďte smutní.
Ak máte zlý deň, nezabudnite, že sa vám podarilo prekonať každý zlý deň, ktorý ste prežili. Aj cez toto sa dostanete.

Zábavné výroky na povzbudenie priateľa

Život by bol ťažší bez priateľov a ich podpory. Buď tam. Pošlite jedno z týchto vtipných výrokov. Iba by mohli vrátiť úsmev.

'Nebuď smutný kvôli ľuďom.' Všetci zomrú. “
'Múdra žena raz povedala:' do prdele 'a žila šťastne až do smrti.'
'Bolesť ťa robí silnejším.' Vďaka slzám ste odvážnejší. Zlomené srdce ťa robí múdrejším. A vďaka alkoholu si nespomínaš na nič z toho svinstva. “
Keď vám je smutno, nezabudnite, že niekde na svete sa zjavuje pitomec, ktorý tlačí dvere a hovorí „ťahať“.
Zlá nálada: 1) osprchovať sa, 2) pozrieť sa do zrkadla, 3) zjesť niečo s cukrom, 4) zvýšiť hlasitosť hudby, 5) usmievať sa dieťa.
Niektoré dni budú zlé dni, niektoré sa budú zdať, že prší, ale bude to v poriadku, priateľu.
Prepáč, že máš zlý deň. Dúfam, že sa to zlepší, aby si ma ďalej nevyťahoval.
Ako sa rozveseliť v dvoch jednoduchých krokoch: 1) šepkajte si „píp“, 2) opakujte, až kým nebudete smutní.
Keď mi je smutno, vždy sa snažím rozveseliť sa spevom. Väčšinou sa ukazuje, že môj hlas je horší ako moje problémy.
Nech sa v živote stane čokoľvek, nezabudnite, že úsmev vám vždy zdvihne ducha a pomôže vám pozrieť sa na problém z iného uhla.
Ži, smej sa a miluj! Ak to nefunguje, nabite, namierte a vystreľte. :-)
Ak máte zlý deň, myslite na to, že existujú ľudia, ktorí zaspávajú na pláži.

40 vtipných „povzbudivých“ memov pre priateľov

Životné frázy na rozveselenie

Pozitívne naštartujte veci pomocou niektorých z týchto úvodzoviek:

'Five Ups of life: Buckle up, Start up, Keep it up, Don’t give up, Cheer up.'
'Sme veľmi blízko ku koncu, ale nestratili sme a nestratíme dobrú náladu.'
'Tešte sa z maličkostí a buďte veselí, pretože sa jedného dňa budete môcť obzrieť dozadu a uvedomiť si, že na nich skutočne záležalo!'
'Sme na našej voľbe.'
„Na šťastný život je potrebných veľmi málo; je to všetko vo vašom vnútri, vo vašom spôsobe myslenia. “
'Všetko, čo chceš, je na druhej strane strachu.'
'Rozveselte sa, to najhoršie ešte len príde.'
'Je to nádejný, povzbudzujúci a veselý prístup mysle, ktorý vyhráva.' Optimizmus je tvorcom úspechu, pesimizmus zabijakom úspechov. “
'Niekedy, keď sa veci rozpadajú, môžu sa v skutočnosti rozpadnúť na správne miesto.'
'Život je plný vzostupov a pádov a záleží len na tebe, ako ich vnímaš - ako odrazový mostík alebo ako neprekonateľnú prekážku.'
„Našou najväčšou slávou nie je nikdy zlyhať, ale stúpať vždy, keď zlyháme.“
'Jedna malá prasklina neznamená, že si zlomený, to znamená, že si bol podrobený testu a nerozpadol si sa.'

Citáty, ktoré pomôžu niekomu povzbudiť, keď je smutné

Prezrite si tieto skvelé, pozitívne a zmysluplné citáty a zdieľajte ich so svojimi priateľmi. Tieto vety sú motivačné a pripomínajú nám, že život je krásna vec.

„Život je zmesou slnečných lúčov a dažďa, sĺz a smiechu, rozkoše a bolesti. Pamätajte, nikdy neexistoval mrak, cez ktorý by nemohlo presvitať slnko. “
„Boh nám dáva v noci sny, aby sme ich mohli cez deň premeniť na skutočnosť. Takže majte vieru a choďte ďalej. “
'Poznám ťa, si úžasný, si silný a budeš schopný veci vylepšiť.'
'Usmievajte sa, keď ste vo voľnom čase.' Usmievajte sa, keď máte bolesti. Úsmev, keď problémy lejú ako dážď. Usmievajte sa, keď niekto zraní vaše city, pretože viete, že usmievanie vždy začne liečenie! “
'Život je príliš krátky na to, aby sme sa pozastavili nad smútkom.' Rozveselte sa a žite život naplno. “
'Dúhu nikdy nenájdeš, ak sa pozeráš dole.'
'Dobrú náladu.' Budúcnosť je svetlá ako vaša viera. “
„Počítaj svoj vek podľa priateľov, nie rokov. Spočítajte svoj život podľa úsmevov, nie sĺz. “
'Keby si viac z nás vážilo jedlo a náladu a spev nad hromadením zlata, bol by to veselší svet.'
'Nech sa deje čokoľvek, nikto ti nemôže vziať tance, ktoré si už mal.'
Na svete nie je nič stálejšie ako zmeny! Nezabudnite na to, keď sa vo vašom živote objaví čierny pruh.
„Dobrí ľudia sú dobrí, pretože k múdrosti prišli neúspechom.“

Citáty na rozveselenie dievčaťa so zlomeným srdcom

Rozchod je tvrdý. Zmierte sa s tým. Podeľte sa s ňou o jeden z týchto citátov - pomôže to vyliečiť to zlomené srdce.

'Existuje veľa vecí, ktoré ti môžu zlí ľudia vziať.' Nikdy vám však nemôžu ukradnúť schopnosť smiať sa a smiať sa nahlas. “
'Bude mu ľúto, že ťa stratil, tak sa prestaň báť.' Zabudnite na minulosť, zabudnite na bolesť a spomeňte si, aká ste neuveriteľná žena. “
'Ak muž očakáva, že žena bude vo svojom živote anjelom, musí pre ňu najskôr vytvoriť nebo.' Anjeli nežijú v pekle. “
Rozchody bolia, ale stratiť niekoho, kto si vás neváži a neváži si, je vlastne zisk, nie strata.
'Je to len zlý deň, nie zlý život.'
Bude mu ľúto, že ťa stratil, prestaň sa báť. Zabudnite na minulosť, zabudnite na bolesť a pamätajte, aké ste neuveriteľné dievča.
„Keď utrpíme stratu, rozchod, bolestivú zmenu v našom živote, musíme si uvedomiť, že musíme venovať všetok čas, aby sme sa emočne uzdravili. Posunúť sa vpred a vrátiť sa do starých koľají s našimi životmi vám nezaberie deň. Trvá veľa malých krokov, ktoré nám umožnia vymaniť sa z nášho zlomeného ja a ísť ďalej. “
'Neplač, pretože je koniec, usmej sa, pretože sa to stalo.'
'Nemôžeš sedieť a čakať, kým búrka skončí.' Musíte sa naučiť tancovať v daždi. “
'Keď nadíde čas nechať vzťah odísť, nebuď nepriateľský.' Jednoducho poďakujte vzťahom, ktoré vám nevychádzajú, pretože práve vytvorili priestor tým, ktoré budú. “
'Buď dievča, ktoré sa rozhodlo ísť do toho!'
'Nezáleží na tom, kto ti ublížil alebo ťa zlomil, záleží na tom, kto ťa znova prinútil usmiať sa.'

111 Inšpirujúce citáty „Nikdy sa nevzdávaj“

Výroky pre depresívnych priateľov, aby sa rozveselili

Môžete pripomenúť priateľom to nevyhnutné svetlo na konci tunela. Použite jedno z týchto výrokov, aby ste sa znova usmiali.

'Ak stále dýchaš, nemusí to byť koniec koncov taký zlý deň.'
'Choď tak ďaleko, ako vidíš, a uvidíš ďalej.'
'Prestaň hľadať vo svete poklady, skutočný poklad je v tebe.'
Potešte môjho priateľa, budem tu pre vás teraz a až do konca času, navždy a navždy, lásko.
'Ty sám stačí.' Nemáš nikomu čo dokázať. “
„Ak chcete byť veľkým šampiónom, musíte veriť, že ste najlepší. Ak nie, predstieraj, že si. “
„Veselá nálada posilnená relaxáciou je liek, ktorý dáva na útek všetkým duchom strachu.“
'Akonáhle sa pohnú, sú preč.' Len čo sa pohnete, život sa začne odznova. “
'Ak niečo naozaj miluješ, daj to zadarmo.' Ak sa vráti, je to vaše, ak nie, nemalo to tak byť. “
'Ľudia vám vždy budú hádzať kamene do cesty.' Čo sa stane, závisí od toho, čo z toho urobíte - múr alebo most! Tak sa rozveselte a choďte ďalej. “
'Život je príliš krátky na to, aby sme sa pozastavili nad smútkom.' Rozveselte sa a žite život naplno. “
'Pozri sa okolo seba, svet má čo ponúknuť, len preži každú sekundu svojho života a nemysli na zlé veci.'

REFERENCIE:

Raymond, J. (2014, 25. júna). Prestaňte ma povzbudzovať: Niektorí ľudia to nechcú počuť . TODAY.com. https://www.today.com/health/stop-cheering-me-some-people-dont-want-hear-it-1D79852039
IngSingal, J. (2014, 25. júna). Prestaňte hovoriť priateľom v depresii, aby sa rozveselili . Strih. https://www.thecut.com/2014/06/stop-telling-your-depressed-friends-to-cheer-up.html
‌Schreiber, K. (2015, 19. mája). 4 chyby, ktoré všetci robíme, keď sa pokúšame niekoho povzbudiť . Greatista. https://greatist.com/grow/common-mistakes-when-comforting-friend#Danger-Zones
‌ Najmenej užitočná vec, ktorú môžete povedať niekomu, kto je na dne . (2015). Psychológia dnes. https://www.psychologytoday.com/us/blog/understand-other-people/201509/the-least-useful-thing-say-someone-whos-down
Whelan, C. (2017). Je to depresia alebo smútok? Naučte sa znamenia . Healthline Media. https://www.healthline.com/health/depression/depression-vs-sadness
‌‌Čo je to depresia? (2013). Psychiatria.org. https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression
OnDonvito, T. (2019, 16. septembra). Podľa psychológov 12 spôsobov, ako pomôcť niekomu s depresiou. Zdraví. https://www.thehealthy.com/mental-health/depression/help-someone-with-depression/